Los Mejores Pulsómetros para Ciclismo – Selección, comparativa y mi opinión personal

Cuando sales con la bici, ya sea a dar una vuelta, a entrenar o a picarte con los colegas, el pulsómetro es una herramienta clave para no pasarte de revoluciones. Los pulsómetros actuales ya sean de banda en el pecho o no, te permiten recoger un montón de datos que te ayudan a mejorar tu preparación.

Seguro que has escuchado hablar del entrenamiento por zonas, de las series o del tiempo de recuperación, pues todo eso forma parte del entrenamiento que puedes realizar con un pulsómetro. Aquí sí es interesante y muy recomendable saber qué estás haciendo para no pasarte de frenada con los entrenamientos o quedarte corto y que el dinero invertido en el pulsómetro no se refleje en tu mejoría física. Contar con un profesional que te asesore para sacar todo el rendimiento a tu pulsómetro es una buena decisión.

En esta guía te explico qué debes tener en cuenta para elegir correctamente tu pulsómetro de ciclismo y qué tener en cuenta según tus necesidades de  entreno, datos y de presupuesto. 

Aquí te dejo 4 pulsómetros diferentes, con rangos de precio también muy variables y que me gustan, por si no tienes tiempo para leer los análisis que he preparado más abajo. Pero te recomiendo leer esta guía hasta el final 😉

Selección de Pulsómetros y relojes multideporte

El pulsómetro Polar M430 con GPS y frecuencia cardiaca en la muñeca es un complemento ideal para tus entrenamientos en bicicleta o tus carreras.

Incluye GPS integrado, proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación y registro de actividad 24/7. Además, analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus.

Mide velocidad y distancias y es compatible con Polar Balance. 

Tallas: M y L para circunferencias de muñeca de entre 130mm y 210mm. El grosor del pulsómetro es de 12mm.

CONTRAS

• La pulsera solo tiene una garantía de 6 meses.

El Garmin 735XT Forerunner es un reloj multideporte compacto que ofrece dinámicas avanzadas de ciclismo, natación y carrera. Ofrece notificaciones inteligentes, cargas automáticas a Garmin Connect, monitor de actividad, funciones de estimación del VO2 máximo, umbral de lactato2, pronóstico de carrera y control de recuperación.

Es personalizable desde Connect IQ y  compatible con los segmentos en vivo de Strava.

Tamaño de la pantalla: 31.1 mm (1.23 pulgadas) de diámetro, resolución de pantalla: 215 x 180 píxeles

Además, permite escuchar tu música favorita desde tu reloj, conectándolo sin cables a los auriculares Bluetooth

Las funciones inteligentes incluyen: notificaciones, cargas automáticas a Garmin Connect, compatibilidad con Connect IQ para personalizar tu dispositivo, widgets, campos y aplicaciones.

Dispone de GPS /GLONASS y Navegación en rutas y pistas.

Duración de la batería: en modo reloj hasta 11 días, en modo GPS 14 horas y en modo UltraTrac 24 horas.

El Garmin Forerunner 735XTLiveTrack permite a familiares y amigos realizar el seguimiento de tu ubicación en tiempo real durante tus recorridos.

CONTRAS

• Ha habido algunas incidencias con la batería, pero se han resuelto bien.

Este modelo de pulsómetro multideporte Garmin Forerunner 45 L/G para tus entrenos y competiciones en bici, carrera a pie o triatlon, incorpora notificaciones inteligentes para mensajes y llamadas entrantes, sube automáticamente a nuestra comunidad en línea de Garmin Connect tu último deporte y sigue en vivo tu rendimiento, además, controla la música que se reproduce en tu teléfono.

Incluye detección de incidentes (durante tus actividades) y asistencia, que envía tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia

Cuenta con una pantalla brillante a color y una interfaz sencilla de 5 botones. Ayuda a optimizar la energía de tu cuerpo. El control de energía Body Battery utiliza los datos de actividad para medir tus reservas de energía en cualquier momento, para que así puedas controlar tus tiempos de actividad y descanso.

CONTRAS

• Algunos usuarios dicen que le cuesta coger satélites con el GPS.
• Procesador básico (pero suficiente, al menos para mi).

Este modelo de pulsómetro Polar Vantage M incorpora una batería de larga duración, de hasta 30 horas de entrenamiento con GPS. Es resistente al agua y dispone de un control preciso de la FC con sensor óptico en la muñeca para +130 deportes, natación y ciclismo incluidos.

Descubre cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo y analiza tu sueño para evitar sobreentrenar y lesionarte.

Además, puedes combinar tu Polar Vantage M, con Polar Flow y Polar Flow for Coach y tendrás una solución completa para tus entrenamientos. Este pulsómetro, sincroniza automáticamente tus datos con Strava, TrainingPeaks, etc.

CONTRAS

• La opción de giro de muñeca ofrece una luz muy tenue.
• Menos preciso que otros Polar con banda.

 El Garmin Fénix 6X PRO es un reloj multideporte compacto que dispone de bluetooth y permite pagar tus compras con el sistema contactless de Fénix 6 pro, gracias a garmin pay. Puedes escuchar música, cargar tus listas de reproducción favoritas de servicios compatibles como spotify y Deezer a través del Fenix 6 s pro (se necesitan auriculares bluetooth).

Gracias al mapa preinstalado de Topoactive Europe con buenas funciones de navegación, podrás hacer grandes rutas,  ya sea para ciclismo, trail running o para conocer una ciudad en vacaciones ;-). Además, incorpora mapas mundiales de esquí.

Incorpora Bluetooth y wifi.

Aplicaciones deportivas preinstaladas | Funciones de reloj inteligente | Administrador de energía así como Métricas avanzadas de rendimiento | Información de carrera | Garmin Coach y Mapa TopoActive preinstalado Europa | Campos de golf | Pistas de esquí.

Además, permite escuchar tu música favorita desde tu reloj, sin necesidad de tu teléfono.

Medición de FC bajo el agua | Saturación de oxígeno | Nivel de energía del cuerpo | Ciclo menstrual.

Dispone de sensores integrados, altímetro barométrico, brújula de 3 ejes con giroscopio, chip GPS /GLONASS y Galileo.

Duración de la batería 21 días | GPS 60 horas | GPS + música 15 horas | Modo GPS 120 horas | Modo de expedición GPS 46 días | Ahorro de batería 80 días

Tamaño de pantalla 1,4" | Dimensiones (cm) 5,1x5,1x1,49 | Peso 93g | Resistente al agua hasta 100 m.

CONTRAS

• Ha habido algunas quejas con los mapas preinstalados, pero parece que está solucionado.

El Garmin Fénix 5S PLUS es un reloj multideporte compacto (47 mm) un poco más evolucionado que el Fénix 5. También dispone de GPS y tecnología Elevate que capta tu frecuencia cardiaca a través de la muñeca. Dispone de antena EXO compatible GPS y GLONASS. Incluye mapas TOPO en color, con función de rutas con carreteras populares Trendline.

Además, permite escuchar tu música favorita desde tu reloj, conectándolo sin cables a los auriculares Bluetooth

Las funciones inteligentes incluyen: notificaciones, cargas automáticas a Garmin Connect, compatibilidad con Connect IQ para personalizar tu dispositivo, widgets, campos y aplicaciones.

Dispone de sensores integrados, altímetro barométrico, brújula de 3 ejes con giroscopio, chip GPS /GLONASS y Galileo.

Duración de la batería: hasta 7 días en el modo reloj inteligente y 4 horas en el modo GPS con música.

El Fénix 5S incorpora una pantalla de 1,2" con tecnología transflectiva, que refleja y transmite luz al mismo tiempo que permite que la pantalla del reloj sea aún más legible aunque haya una gran intensidad de luz solar. Funciones inteligentes, ANT+ y Bluetooth, Wi-Fi y es compatible con QuickFitt. Es reproductor de música y compatible con Garmin Pay.

CONTRAS

• El sensor óptico no es todo lo preciso que nos gustaría.